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Benvenuti nel nostro blog! Oggi abbiamo intervistato Mattias Dahlgren, pittore svedese di 29 anni.
Mattias vive con la sua ragazza e la figlia di 1 anno. Al momento in cui scrivo, ha perso circa 30 kg (66 libbre) in 30 settimane.
"Che cazzo sto facendo?" Voglio poter giocare con mia figlia senza stancarmi dopo 5 minuti."
Raccontaci un po' della tua trasformazione del peso. Perché hai deciso di farlo?
Ciò che mi ha fatto iniziare a perdere peso è stato quando ho capito: "Che ca**o sto facendo?" Voglio poter giocare con mia figlia senza stancarmi dopo 5 minuti."
Come hai iniziato?
Ho iniziato impostando degli obiettivi nell'app Samsung Health secondo cui avrei perso 40 kg in 40 settimane, quindi ho contato le calorie nell'app. È stato allora che ho trovato Boxbollen su Instagram."Utilizzo Boxbollen come allenamento cardiovascolare e allo stesso tempo miglioro il controllo del corpo e i riflessi, è perfetto!"
Come usi Boxbollen nel tuo allenamento?
Utilizzo Boxbollen come allenamento cardiovascolare e allo stesso tempo miglioro il controllo del corpo e i riflessi, è perfetto!
"Di solito mi riscaldo con Boxbollen prima della palestra o faccio 30 minuti senza sosta 👊💪 Brucio più di 300 calorie secondo l'app 🔥”
In questo momento detieni anche il record mondiale nel numero massimo di colpi! Come ti fa sentire?
È davvero divertente avere il mondo che registra ciò che sappiamo :)
"È così divertente con Boxbollen che diventi sempre migliore ogni volta che ti alleni."
I tuoi 3 migliori consigli per qualcun altro che vuole fare un viaggio di peso simile:
- Stabilisci obiettivi chiari,
- Credi che puoi farcela altrimenti sarà difficile
- Ottieni un coach online o un PT che ti aiuterà.
Chi è la tua ispirazione?
Sergio Ramos è la mia unica ispirazione È un guerriero!
Che aspetto ha il futuro?
Mi restano qualche chilo, poi voglio costruire un po' di muscoli, sentirmi bene e mantenere questo stile di vita.
